-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
-
適度運動、戒煙限酒、合理膳食、精神愉悅以及少攝入鈉鹽等都可以達到預防心腦血管疾病的效果。在飲食方面，人們應該通過增加膳食纖維食物的攝入量，減少高膽固醇以及高脂肪食物攝入量的方式，來有效維護血管的健康，防止心腦血管疾病的出現(xiàn)。另外加強運動鍛煉可以增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，改善以及提高心臟功能，也可以預防心腦血管疾病。
2021-11-10 15:52
-
