我現(xiàn)在特別瘦同學(xué)們都笑我我想我肥起來(lái)
2021-11-12 10:48
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我現(xiàn)在特別瘦同學(xué)們都笑我我想我肥起來(lái)該怎么做曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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如果想長(zhǎng)胖的話，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，就能變得健壯起?lái)的。
2021-11-12 10:49
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