如果早晨空腹喝蜂蜜水可以減肥嗎
我有點(diǎn)胖一直想減肥.聽(tīng)說(shuō)每天早晨空腹喝蜂蜜水是可以減肥有沒(méi)有副作用啊。我想試試這個(gè)方法哦/.希望哪位告訴我哦。我一定會(huì)堅(jiān)持下去減肥的。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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健康指導(dǎo)：早晨起床之后喝一杯淡蜂蜜水是有助于潤(rùn)腸通便的，但是對(duì)于減肥的作用可能是比較小的，如果想要減肥的話還是要通過(guò)飲食控制配合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥的，在飲食上少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物每天堅(jiān)持進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的慢跑運(yùn)動(dòng)。
2021-11-12 11:27
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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