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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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您好！根據(jù)您所說的情況，蜂蜜加檸檬水對減肥有作用嗎？考慮這個方法可能效果不是很明顯！況且如果您胃不是很好的話，更不建議您使用這個方法了！建議您從飲食與運動兩方面來同時進(jìn)行！建議您要控制高油，高脂，淀粉類食物的過多攝入，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，晚上避免吃宵夜，要多運動，可以跑步等，運動量可以慢慢增加！建議一定要堅持才會有成效。
2021-11-12 11:33
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