濕熱體質如何減肥
2021-11-19 12:28
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醫(yī)生您好我屬于濕熱體質水腫型肥胖飲食清淡飯量不大不愛吃肉愛喝水愛吃果蔬愛走路不喜歡劇烈運動久坐族20歲身高165cm體重150斤左右如何減肥？我想用中藥減肥能給我開些藥方么？期待您的答復謝謝您！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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你好，你現(xiàn)在需要進行的減肥方法還是要以運動為主，不建議服用減肥藥，飲食上忌食辛辣肥膩的食物，尤其是那些肥甘厚味的食物，平時多吃蔬菜和水果，加強鍛煉，枸杞減肥是可以服用的，不用擔心，但是，最好是一運動為主，建議使用慢跑或者是跳繩運動。
2021-11-19 12:29
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