我想減肥！我1米66的身高110斤我想減
我想讓您幫我制定一份運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃！我是上班族只有晚上7點(diǎn)下班才可以運(yùn)動(dòng)！
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
-
健康指導(dǎo)：缺乏運(yùn)動(dòng)型運(yùn)動(dòng)和飲食是減肥的兩大要素。運(yùn)動(dòng)過少當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致脂肪積累，所以你要做的就是去跑步、去跳繩、去做健美操，各種各樣的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)使你的身材勻稱起來，而且會(huì)使你充滿活力要注意飲食清淡，不要吃刺激性食品。
2021-11-19 12:31
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名次公開：蘇州心理科醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)些...
- 公認(rèn)排名：蘇州哪里看焦慮癥的比較好一...
- 推薦指南：蘇州看焦慮癥的醫(yī)院哪里好點(diǎn)...
- 選文章：蘇州焦慮癥去哪里看好一點(diǎn)“名...
- 公開宣布排行榜：福州有看抑郁癥的醫(yī)院...
- 公開報(bào)道：看抑郁癥福州哪家醫(yī)院正規(guī)一...
- 熱門發(fā)布：福州哪個(gè)醫(yī)院看焦慮癥病看得...
- 排名增長(zhǎng)：福州哪家醫(yī)院治抑郁癥治得好...
- 熱度榜單發(fā)布：杭州治療抑郁癥好醫(yī)院是...
- 排行榜：杭州哪家醫(yī)院看抑郁癥比較正規(guī)...
