我兒子10歲了身高139..體重55.
2021-11-19 12:30
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我兒子10歲了身高139..體重55.5公斤肚子特大吃的也多請(qǐng)問(wèn)怎么減肥??？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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健康指導(dǎo)：您好，關(guān)于孩子減肥，一般來(lái)說(shuō)，不建議用減肥藥或者節(jié)食的，不利于健康還影響生長(zhǎng)發(fā)育，運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合才是最安全健康的方法，需要平時(shí)飲食上均衡合理有規(guī)律，少吃零食，尤其是膨化食品，少吃高熱量、高脂的食物，少喝或者不喝碳酸飲料，可以適量多喝水代替，再就是要堅(jiān)持下去適量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去就會(huì)有效的
2021-11-19 12:31
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