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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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當(dāng)這種癥狀出現(xiàn)時(shí)，人們認(rèn)為是睡眠不足引起的。建議平時(shí)注意充足的睡眠、飲食、蔬菜水果和運(yùn)動(dòng)。也可能是貧血引起的。在這種情況下，建議平時(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入。也可能是天氣原因造成的，所以不要有太大的心理壓力；平時(shí)可以喝咖啡、綠茶等清涼飲料，效果很好.
2021-11-26 13:22
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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