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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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l5s1突出的最佳睡姿平臥是不容易得腰椎間盤突出的，并且睡硬板床更好的。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關(guān)系。如果睡眠姿勢不合理，不僅可誘發(fā)腰椎間盤突出癥，而且也易引起頸椎病。
2021-12-03 15:41
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