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哺乳期睡覺起來腰酸背痛脖子后面的骨頭也疼手腕使不上勁右耳還嗡

2021-12-09 19:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

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回答1
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李斌主治醫(yī)師

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三級(jí)甲等

骨外科

你好，這種情況應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的癥狀。建議多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素、鈣質(zhì)高的食物，多吃雞蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢恢復(fù)。
2021-12-09 19:21

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