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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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你好，缺鈣容易導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，四肢無力，經(jīng)常抽筋，麻木，腰酸背痛。關(guān)節(jié)疼，風(fēng)濕疼，頭暈，并罹患貧血。補(bǔ)鈣可以選擇鈣制劑和魚肝油，魚肝油可以補(bǔ)充維生素A、D，能幫助鈣的吸收，平時(shí)多曬太陽，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃乳制品、豆類、魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品、肉類、禽蛋、適當(dāng)吃些雜糧。
2021-12-09 21:52
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