節(jié)食減肥會(huì)容易缺鈣嗎？
2021-12-09 21:52
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
產(chǎn)后一直瘦不下來，最近節(jié)食減肥，不吃淀粉，肉類也少，主要以蔬菜為主。長期會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
-
過度追求苗條，平時(shí)吃東西就很少，甚至還在服用減肥藥。但是盲目過度的節(jié)食減肥不但營養(yǎng)攝入不足，鈣質(zhì)吸收少，還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)痛經(jīng)或閉經(jīng)。這是因?yàn)槠潴w內(nèi)的雌激素分泌大大降低，造成骨溶解超過骨形成，而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
2021-12-09 21:54
-
