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葉酸片在一天的哪個(gè)時(shí)間段吃最好？

2021-12-09 22:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我正在服用葉酸，葉酸應(yīng)該在晚上還是早上服用好？

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

通常的情況下，葉酸是在懷孕前三個(gè)月和孕后三個(gè)月來服用的，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的維生素，也可以用于正常的人群缺少多種維生素的補(bǔ)充，它服用的最佳時(shí)間是在早飯后15到半個(gè)小時(shí)左右服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段，利于消化吸收，是小腸吸收營養(yǎng)成分的最佳時(shí)間。
2021-12-09 22:16

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