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月經(jīng)失調(diào)怎么調(diào)理？

2021-12-10 01:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)失調(diào)怎么調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)失調(diào)之后，由于身體比較虛弱，可以通過營養(yǎng)的方式來調(diào)理，比如多補(bǔ)充維生素c豐富的獼猴桃、雪梨以及葡萄、橘子、甘蔗等等。另外要加強(qiáng)個(gè)人的作息調(diào)整，保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，這樣也能夠讓身體有更好的恢復(fù)，促進(jìn)血液系統(tǒng)的循環(huán)，減少月經(jīng)紊亂的癥狀。
2021-12-10 01:17

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