乙肝(全稱乙型病毒性肝炎)， 是一種常見的慢性傳染性疾病，是全球各地病殘和死亡的主因之一，給患者的生活帶來相當(dāng)多的困擾。治病不如防病，為盡量避免感染乙肝，讓我們來了解以下幾點(diǎn)乙肝產(chǎn)生的主要原因。

　　一、傳播途徑是乙肝產(chǎn)生的主要原因之一。乙肝是慢性傳染病，有很多傳播途徑，具體如下：

　　1.血液傳播：經(jīng)血液或血制品傳播乙肝病毒。

　　2.醫(yī)源性傳播：由醫(yī)療過程中各種未經(jīng)消毒或消毒不徹底的注射器、針頭等引起感染或拔牙用具及其它創(chuàng)傷性醫(yī)療器消毒不嚴(yán)格而導(dǎo)致感染。另外，吸毒者因共用污染的針頭和注射器也可能會(huì)導(dǎo)致感染。

　　3.母嬰傳播：患急性乙肝和攜帶乙肝病毒表面抗原陽性的育齡婦女，通過妊娠和分娩將乙肝病毒傳給新生兒。

　　4.性接觸傳播：個(gè)體在與乙肝患者或病毒攜帶者進(jìn)行性接觸或生活密切接觸時(shí)可通過男性的精液、女性的陰道分泌物引起感染。

　　如果我們不注意上述這些日常生活中的細(xì)節(jié)，很可能就會(huì)被傳染而患病。

　　二、過度勞累會(huì)降低病毒抵抗力。過度的勞累，如繁重的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)，都使機(jī)體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而發(fā)??；受寒：這種乙肝病因能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機(jī)會(huì)；營(yíng)養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是產(chǎn)生乙肝的原因。

　　三、 乙肝應(yīng)引起足夠重視。很多人因?yàn)橐郧吧眢w素質(zhì)好，很少得過病，可能在被感染初期會(huì)基于以前頭疼腦熱會(huì)兩天自愈的經(jīng)驗(yàn)而誤以為乙肝征兆也是不需要重視的，或者因?yàn)槠渌蚨醇皶r(shí)到求診而耽誤了確診和治療的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，當(dāng)確認(rèn)被感染后而驚慌失措或后悔當(dāng)初大意。

　　了解以上幾點(diǎn)乙肝產(chǎn)生的主要原因，筆者將如何預(yù)防乙肝的問題總結(jié)為以下幾點(diǎn)：經(jīng)常注意衛(wèi)生以降低傳染機(jī)率；“蠟燭不能兩頭燃”，我們要懂得勞逸結(jié)合，避免過勞而降低身體抵抗力；加強(qiáng)健康憂患意識(shí)才能防微杜漸。

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