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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，孕婦本身的代謝和胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)，都要先靠飲食來供給.孕婦的飲食不僅關(guān)系到胎兒的正常發(fā)育，而且對小孩出生后的體質(zhì)和智力發(fā)育都有一定的影響，要多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，豆制品等；大米，白面等含糖食物要適當(dāng)增加；要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等長纖維菜類，有助于防止便秘；適當(dāng)補(bǔ)充鐵，磷，鈣和各種維生素；不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負(fù)擔(dān)；妊娠后期適當(dāng)限制鹽，菜不要吃得過咸，有水腫時應(yīng)限制水鹽，茶，酒和咖啡可以少飲，但應(yīng)禁止吸煙，因?yàn)槲鼰熆墒固喊l(fā)育遲緩，甚至造成畸型。
2021-12-10 04:32
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