產后抑郁癥如何預防？
2021-12-10 07:34
點擊掃描二維碼更精彩
病情描述：預產期已經(jīng)過了，但是還沒生，有點焦慮，醫(yī)生叫我放松不要多想，以免患上產后抑郁癥，想問下產后抑郁癥如何預防？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產科
-
你好，你目前的癥狀主要是有點擔心焦慮，并且是有明確的原因，因為目前已經(jīng)超了預產期，有些擔心也是可以理解的，這個通常不會引發(fā)產后抑郁癥的，你目前的情況建議練習一下放松的訓練，比如說可以多做幾次深呼吸，或者是采取想象放松訓練等的方式，這個是可以幫助你有效的緩解現(xiàn)在當下的焦慮緊張情緒，也有利于預防產后抑郁癥，等胎兒順利出生，你相應的就會放松下來，到時候讓家人幫助你一塊照顧一下小孩，你要注意休息和飲食。
2021-12-10 07:37
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
