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老年人便秘吃什么好？

2021-12-10 08:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

外婆現(xiàn)在身體不好常臥在床，生活不能自理，還經(jīng)常便秘，我們也不敢買什么藥給她吃，怕會(huì)對(duì)她每天要服的藥有影響，那老年人便秘吃什么好？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

胡炳堂主任醫(yī)師

淮北市婦幼保健院

三級(jí)

兒內(nèi)科

您好！您外婆的便秘可能是長(zhǎng)期臥床活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的便秘。建議增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣（比如每天起床后，有沒有大便都去廁所蹲十分鐘），避免濫用瀉藥。同時(shí)合理飲食，不要吃干燥容易上火的食物。每天堅(jiān)持快走半小時(shí)，也有利于腸道蠕動(dòng)加快，有利于大便排出。
2021-12-10 08:40

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動(dòng) 力減弱、活動(dòng)減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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