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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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紫薯當(dāng)晚餐不會(huì)發(fā)胖，如白天攝入的食物熱量過高，晚上在大量的吃紫薯，就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪淤積，引起發(fā)胖?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕┳鲜恚軌蛟黾幽c胃蠕動(dòng)，并且還有助消化的作用，達(dá)到減肥的目的。通過飲食減肥效果會(huì)比較緩慢，可以適當(dāng)?shù)呐浜嫌醒踹\(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)脂肪燃燒。
2021-12-15 11:34
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