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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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吃巧克力會(huì)發(fā)胖，巧克力當(dāng)中含有大量的糖分以及各種脂肪，食用的巧克力過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致身體的熱量超標(biāo)，造成脂肪淤積引起肥胖?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)前適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆Γ軌蜓a(bǔ)充身體的能量，多余的熱量會(huì)隨著身體的運(yùn)動(dòng)通過(guò)脂肪燃燒消失。在平時(shí)可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)于減肥有幫助。
2021-12-15 11:36
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