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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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蕎麥面吃了一般不會引起發(fā)胖。蕎麥面當(dāng)中含有大量的麥麩以及淀粉和纖維素等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┦w麥面，能夠促進腸排空，并且還能夠促進消化，可以有效的改善便秘，對于減肥有幫助。另外也要適當(dāng)?shù)倪\動，可以跳繩或者是跑步，能夠促進脂肪燃燒。平時也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，增強代謝。
2021-12-15 11:39
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