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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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可以吃些高蛋白的食物，比如豆制品、牛肉、羊肉、雞蛋、魚、蝦等。還可以吃些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、開心果、腰果等。另外，還要多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、葡萄、油麥菜、油菜等。懷孕期間要注意飲食搭配，避免吃辛辣刺激性的食物，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2021-12-15 11:53
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