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失眠最好的治療偏方，我很需要??！簡單點的

2021-12-17 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠最好的治療偏方!

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠大多是長期過度勞累，壓力大，心情不好，遺傳都有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起睡眠不好，建議平時不要太勞累，保持良好的心情，如果有什么心事，可以說出來，問題解決以后，失眠會逐漸好轉(zhuǎn)，平時可以用百合，山藥，酸棗仁，小米熬粥喝，對緩解失眠是有一定好處的。
2021-12-17 18:25

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疾病癥狀：夢魘幻聽

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