長時間失眠怎么治療？
性別：女年齡：57歲媽媽失眠有很長時間了，她的頸椎不太好，經(jīng)常吃安眠藥才能睡著，但是安眠藥的藥效越來越短，請問著改怎么辦？
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回答1
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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一般是與自己的精神狀態(tài)有關(guān)系的，要及時的調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要讓自己處于一個緊張的狀態(tài)，一般如果是過度的焦慮、緊張情緒、休息不足也會誘導(dǎo)失眠的癥狀出現(xiàn)，如果患者的病情仍在不斷加重，建議患者適量的服用降壓藥或者是安眠藥，但不要過量，以免因藥物服用過量出現(xiàn)副作用，少吃辛辣的刺激性食物。
2021-12-17 18:27
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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