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補鈣是早上好還是晚上好,早上補鈣好還是晚上補鈣好?

補鈣是早上好還是晚上好,早上補鈣好還是晚上補鈣好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    對于中老年人和生長發(fā)育期的人,容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,也有骨折,關(guān)節(jié)損傷以后長期固定也會造成骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松是適當(dāng)補鈣,有幫助,通常主張早晨補鈣比較好,因為那樣,一天的消化組能夠吸收利用,如果晚上補鈣,有認(rèn)為好,但是晚上睡眠,血液中鈣濃度過高,容易造成腎結(jié)石的生成,會比其他人高,所以不主張晚上補,提倡早晨補。

    2022-01-07 15:46
就醫(yī)問藥

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  • 陳仲強

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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  • 董健

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  • 孫月華

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    上海市第九人民醫(yī)院

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