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16加8減肥法有用嗎

2021-08-16 17:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，31歲，最近的身體又肥胖了很多，想要采取16加8減肥法減肥，16加8減肥法有用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

16加8減肥法一般是有用的，但是效果不是特別的理想。16加8減肥法通常并不能達(dá)到較好的減肥瘦身效果，如果身體比較肥胖，可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥，但是也需要選擇比較正規(guī)的大型醫(yī)院。平時(shí)還要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些含脂肪以及熱量比較高的東西。
2021-08-16 17:32

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