瘦腿可以只做無(wú)氧嗎
2021-11-18 14:09
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女，32歲，大腿特別的肥胖，要做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)減肥，瘦腿可以只做無(wú)氧嗎？
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回答1
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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瘦腿可以只做無(wú)氧，也可以選擇注射瘦腿針的方法減肥。腿部比較肥胖通過(guò)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，能夠起到消耗熱量和燃燒脂肪的作用，幫助瘦腿。若是腿部肥胖比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行注射瘦腿針，選擇的是肉毒素成分，能夠阻斷肌肉神經(jīng)和溶解脂肪，將肌肉進(jìn)行萎縮，達(dá)到瘦腿的效果。平常避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累過(guò)度。
2021-11-18 14:10
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