-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
-
腰部肌肉勞損鍛煉主要是鍛煉腰大肌，腰方肌，髂腰肌，還包括腰部深層的小肌肉。患者可以用引身舒脊法，小飛燕法，太極鍛煉法以及游泳鍛煉法等幫助肌肉改善。通過(guò)鍛煉能夠改善肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥物質(zhì)的代謝，消除水腫，可以減輕疼痛，肌肉僵硬等癥狀。預(yù)防疾病出現(xiàn)。
2022-04-08 10:45
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 今日揭曉：武漢治療自閉癥的好醫(yī)院!武...
- 資訊發(fā)布：合肥語(yǔ)言康復(fù)科醫(yī)院實(shí)力解析...
- 重磅來(lái)襲！孝感市語(yǔ)遲治療定點(diǎn)醫(yī)院（官...
- 今日資訊：蕪湖專(zhuān)業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 今日資訊：蕪湖專(zhuān)業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院康復(fù)科助...
- 云南省神經(jīng)病醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康...
- 榜單評(píng)選：安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“...
- 持續(xù)更新：合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“公開(kāi)...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進(jìn)...
