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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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血糯米是黑米，因?yàn)槊踪|(zhì)有糯性所以稱為血糯。血糯米營(yíng)養(yǎng)豐富含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)和鐵元素以及紅色素，而且具有很好的滋補(bǔ)作用，有潤(rùn)腸通便、滋血益氣、強(qiáng)健骨骼的功效，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，避免出現(xiàn)大便干燥的狀況，對(duì)身體的健康有明顯的幫助，但是要注意避免一次性攝入太多。
2022-09-05 12:22
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