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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)題主的照片分辨，可能脂肪關(guān)鍵都堆在下身了，偏梨形身材了，下邊給你推薦一套瘦腿動(dòng)作。大腿外展深蹲 單腳點(diǎn)地，左腳次、右腳次側(cè)面箭步蹲，次側(cè)面滑冰跳，次后交叉箭步蹲，左腳次，右腳次負(fù)重深蹲，次開合跳，次普拉提剪刀腿，次曲膝大腿外展，左腳次，右腳次-歡迎關(guān)注-本回答來自微信公眾號(hào)甩肉吧（：）一個(gè)專注變瘦的公眾號(hào)。每日共享減肥小方法，輕松減肥，一起變美吧！
2022-12-20 18:59
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