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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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喝ad鈣奶一般不可以長高。想要長高，一般需要在飲食上選擇蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，通常包括牛奶，雞蛋以及小麥和米飯等，也可以選擇肝臟以及雞肉和牛肉等食物攝入，需要在飲食上做到葷素搭配營養(yǎng)全面，避免喝一些具有添加劑的飲料或者是酸奶。需要在生活中多做一些體育運動，促進(jìn)骨骼的發(fā)育和生長，也要做好自身護(hù)理。
2023-02-07 12:34
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