-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
睡前拉伸動作長高大多數(shù)是能起到幫助效果的，但是并不能讓身體在短時間內達到長高拉伸的動作，可以舒筋通絡，所以對身高生長發(fā)育會有幫助。孩子的身高和父母遺傳基因有很大的關系，也和后天其他因素有關，不能只是睡覺之前做拉伸的動作，也要在生活當中多參加體育鍛煉，或者是吃一些含鈣量高和優(yōu)質蛋白豐富食物。
2023-02-16 13:08
-
