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未成年練腹肌會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

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  • 回答1

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    未成年練腹肌一般不會(huì)影響長(zhǎng)高,未成年的身高和日常的飲食和作息有關(guān)系,也和身遺傳有關(guān)系,通??梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán),也可以延伸局部的韌帶,要多吃富高蛋白的食品,比如雞蛋和牛奶,也要多吃肉類食品。日常生活中還需要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育,通常也能夠促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

    2023-03-21 13:11
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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