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練腹肌會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

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    練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高,因?yàn)榫毟辜?duì)腹部的肌肉起到拉伸的作用,不會(huì)對(duì)脊椎或者腿部造成影響,不會(huì)影響長(zhǎng)不高現(xiàn)象。身體長(zhǎng)不高,需要通過多吃一些鈣物質(zhì)或者蛋白質(zhì)的食物,能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)成分,還可以緩解身體長(zhǎng)不高現(xiàn)象,也可以通過做一些拉伸運(yùn)動(dòng),能夠刺激骨骺線能夠使身體緩慢生長(zhǎng)。

    2023-03-22 15:45
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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