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腳踝扭了怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    腳扭傷之后需要對腫脹的地方進(jìn)行冷敷,如果已經(jīng)超過了24小時可以采取熱敷。疼痛劇烈的情況下盡量不要活動,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥物暫時止痛。在病情恢復(fù)時期要注意多休息,盡量不要做劇烈運(yùn)動,同時可以適當(dāng)吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜。

    2023-04-12 18:11
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