如果我每天只能睡四個(gè)小時(shí)，那么我早睡（十點(diǎn)半到兩點(diǎn)半起）好，
2023-05-08 15:11
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如果我每天只能睡四個(gè)小時(shí)，那么我早睡（十點(diǎn)半到兩點(diǎn)半起）好，還是晚睡（一點(diǎn)半五點(diǎn)起）好
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)患者描述的這種情況，可能是失眠睡眠不足，這種情況可能是神經(jīng)衰弱，或者有缺鈣缺乏微量元素的原因?qū)е碌?，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以服用葡萄糖酸鈣補(bǔ)充，必要時(shí)再配合服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如谷維素，刺五加，維生素b1等進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
2023-05-09 08:18
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您每天只睡4個(gè)小時(shí)的話，還是屬于睡眠時(shí)間果斷和睡眠不足的癥狀，這樣的情況還是很容易引起神經(jīng)紊亂和精力不足癥狀。
2023-05-09 09:21
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