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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上班族圓肩駝背與脊柱側(cè)彎可以通過運動鍛煉的方式進(jìn)行改善，比如做頸伸屈肌練習(xí)。 通過堅持練習(xí)的方法，能夠促進(jìn)一個血液循環(huán)，也能夠緩解圓肩駝背脊柱側(cè)彎的癥狀，但是在練習(xí)的時候一定要循序漸進(jìn)。除此之外，還可以通過放松以及拉伸前側(cè)緊張的肌肉，拉伸胸小肌的方法，對于部位進(jìn)行鍛煉，有助于緩解癥狀。
2023-06-06 14:02
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就醫(yī)問藥
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
