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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說，長(zhǎng)了腋毛和陰毛提示進(jìn)入青春期,正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段。還是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議平時(shí)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和高鈣的食物，并且注意按時(shí)作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳遠(yuǎn)跳繩，增強(qiáng)身體的彈跳能力，有助于骨骼的發(fā)育。
2024-07-02 11:32
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