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嬰幼兒腹瀉時(shí)，飲食調(diào)整至關(guān)重要，主要包括飲食種類選擇、喂養(yǎng)方式改變、食物攝入量控制、飲食衛(wèi)生保障、避免過(guò)敏食物等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。 1.飲食種類選擇：優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物，如米湯、米粥、面條等。避免食用油膩、辛辣、生冷及高纖維食物。 2.喂養(yǎng)方式改變：母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳，但媽媽要注意飲食清淡。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，必要時(shí)可更換為無(wú)乳糖奶粉。 3.食物攝入量控制：適當(dāng)減少每次的進(jìn)食量，增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4.飲食衛(wèi)生保障：餐具要嚴(yán)格消毒，食物要新鮮、干凈，防止細(xì)菌、病毒感染。 5.避免過(guò)敏食物：了解寶寶的過(guò)敏原，避免食用可能引起過(guò)敏的食物，以免加重腹瀉。 總之，嬰幼兒腹瀉期間的飲食調(diào)整需要家長(zhǎng)細(xì)心觀察和科學(xué)安排，若腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。