躁郁癥有哪些癥狀自測(cè)
近幾個(gè)月情緒像坐過(guò)山車一樣，有時(shí)候覺(jué)得自己無(wú)所不能，整夜不睡覺(jué)寫(xiě)商業(yè)計(jì)劃，沖動(dòng)買(mǎi)了兩萬(wàn)塊的健身器材。過(guò)幾天又會(huì)突然跌進(jìn)黑洞里，躺在床上連刷牙的力氣都沒(méi)有，覺(jué)得活著特別沒(méi)意思。上周差點(diǎn)因?yàn)橥抡f(shuō)錯(cuò)話把電腦砸了，現(xiàn)在自己都害怕這種失控感。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉月華 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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從你描述的情況來(lái)看，確實(shí)存在雙相情感障礙（躁郁癥）的典型特征。躁狂期會(huì)表現(xiàn)出異常興奮、思維奔逸、沖動(dòng)消費(fèi)、睡眠需求減少，而抑郁期則出現(xiàn)持續(xù)低落、精力減退、自我否定等情況。這種極端情緒波動(dòng)不是性格問(wèn)題，是大腦調(diào)節(jié)情緒的功能出現(xiàn)了紊亂。 建議先到醫(yī)院做專業(yè)評(píng)估，需要區(qū)分是單純的抑郁發(fā)作還是的雙相障礙，這到后續(xù)治療方案的選擇。現(xiàn)在可以每天用手機(jī)簡(jiǎn)單記錄情緒狀態(tài)（1-10分打分）和睡眠時(shí)長(zhǎng)，就診時(shí)帶上這些記錄。暫時(shí)避免做重大決定，特別在情緒高漲時(shí)要警惕沖動(dòng)行為。保持規(guī)律作息很重要，哪怕睡不著也在固定時(shí)間躺下休息。 這不是你的錯(cuò)，但確實(shí)需要專業(yè)幫助。躁郁癥就像情緒感冒，及時(shí)干預(yù)完全能回歸正常生活。下次情緒特別激動(dòng)時(shí)，試試用冷水洗臉或給信任的人打緩沖一下。記得把家里的貴重物品和危險(xiǎn)物品先收起來(lái)，度過(guò)這段時(shí)間重要。
2025-04-02 10:56
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
