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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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不吃飯減肥的潛在危害有基礎(chǔ)代謝率下降、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)紊亂、膽結(jié)石等。 1.基礎(chǔ)代謝率下降：長(zhǎng)期不吃飯，身體會(huì)認(rèn)為處于“饑荒”狀態(tài)，從而降低基礎(chǔ)代謝率，減少能量消耗，后續(xù)更難減肥。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：不吃飯會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引發(fā)貧血、免疫力下降等問(wèn)題。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素的正常分泌，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況。 4.消化系統(tǒng)紊亂：胃酸分泌后沒(méi)有食物中和，會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘或腹瀉。 5.膽結(jié)石：膽汁分泌后不能正常排空，膽汁中的膽固醇等成分容易析出形成結(jié)石。 不吃飯減肥危害眾多，不僅難以達(dá)到減肥目的，還會(huì)損害身體健康。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，如均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
2025-04-08 12:58
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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