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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陶軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)三科
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有六種食物利于降壓，分別是芹菜、洋蔥、香蕉、菠菜、海帶、土豆等。 1. 芹菜：富含丁基苯酞類物質(zhì)，能舒張血管平滑肌，降低血壓。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，可擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，進(jìn)而起到降壓作用。 3. 香蕉：富含鉀元素，鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，穩(wěn)定血壓。 4. 菠菜：含有豐富的鎂元素，能使血管擴(kuò)張，降低外周血管阻力，達(dá)到降壓效果。 5. 海帶：含有褐藻氨酸，有降壓功效，還能減少人體對膽固醇的吸收。 6. 土豆：是高鉀低鈉食物，鉀有助于促進(jìn)鈉的排泄，輔助降低血壓。 這些食物在日常生活中較為常見，可適當(dāng)多攝入，輔助降低血壓。但食物不能替代藥物治療，若血壓過高，仍需遵醫(yī)囑使用降壓藥物。
2025-04-14 03:49
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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