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突發(fā)胃脹可通過按摩、運(yùn)動(dòng)、藥物、調(diào)節(jié)飲食等方法急救，如腹部按摩、散步、服用多潘立酮等藥物、吃易消化食物等。 1. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔打圈按摩腹部，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃脹。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，能幫助胃腸消化，減輕胃部脹滿感，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑選用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等藥物，增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)消化。 4. 調(diào)節(jié)飲食：暫時(shí)避免吃易產(chǎn)氣、油膩、辛辣食物，選擇米粥、面條等易消化食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 突發(fā)胃脹時(shí)，可先嘗試上述急救方法。若胃脹持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。