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突發(fā)打嗝可嘗試屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇?lè)ā⑸炖囝^法、紙袋呼氣法等急救方法。 1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，干擾打嗝神經(jīng)反射活動(dòng)，但心肺功能不好者慎用。 2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，同時(shí)做彎腰90度的動(dòng)作10 - 15次，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時(shí)內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用。 3. 驚嚇?lè)ǎ撼么蜞谜卟蛔⒁?，突然驚嚇一下，可抑制膈肌痙攣，但高血壓、心臟病患者慎用。 4. 伸拉舌頭法：打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉，此時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。 5. 紙袋呼氣法：用一個(gè)小塑料袋，罩住口鼻，進(jìn)行3 - 5次深呼吸，把呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳濃度，抑制打嗝。 這些方法對(duì)緩解突發(fā)打嗝有一定效果，但如果打嗝持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且無(wú)緩解，可能是疾病因素導(dǎo)致，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。