別忽視！這些小習(xí)慣影響眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力
別忽視！這些小習(xí)慣影響眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐桂花 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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影響眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力的小習(xí)慣有長(zhǎng)時(shí)間用眼、用眼距離不當(dāng)、在光線不佳環(huán)境用眼、過(guò)度使用電子設(shè)備、揉眼等。 1. 長(zhǎng)時(shí)間用眼：持續(xù)用眼會(huì)使眼睛疲勞，睫狀肌痙攣，影響視力。比如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、工作等。 2. 用眼距離不當(dāng)：過(guò)近用眼，如近距離看書(shū)寫(xiě)字，會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致近視。 3. 在光線不佳環(huán)境用眼：過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的光線都會(huì)刺激眼睛。強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，弱光下眼睛需更努力看清，易疲勞。 4. 過(guò)度使用電子設(shè)備：電子屏幕發(fā)出藍(lán)光，長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)損害眼睛，還會(huì)使眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致眼睛干澀。 5. 揉眼：手上細(xì)菌多，揉眼易將細(xì)菌帶入眼睛，引發(fā)炎癥，影響視力。 這些小習(xí)慣看似平常，卻會(huì)對(duì)眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力產(chǎn)生不良影響。日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛健康。若視力出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-04-21 03:05
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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