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骨質疏松治療包括基礎補充、藥物干預、康復治療、調整生活方式、預防跌倒等。 1. 基礎補充：補充鈣劑和維生素 D，有助于促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。例如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 2. 藥物干預：可使用抗骨吸收藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭降鈣素等；促進骨形成藥物，如特立帕肽等。此外，鈣 D 同補增效，單獨補鈣吸收率僅 15%，同時服用 D3 后可提升至 35%，能減少鈣流失。 3. 康復治療：包括物理治療、運動療法等，可增加肌肉力量，改善平衡能力，減少骨折風險。 4. 調整生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物；戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。 5. 預防跌倒：改善居住環(huán)境，減少危險因素，如移除障礙物、增加照明等。 骨質疏松治療需綜合進行，包括基礎補充、藥物干預、康復治療等。選擇藥物時請咨詢醫(yī)生或藥師，且必須遵醫(yī)囑。同時，調整生活方式和預防跌倒也十分重要。