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摔斷骨頭可選擇的營養(yǎng)品有蛋白質粉、維生素D制劑、鈣劑、富含維生素C的營養(yǎng)劑、氨基葡萄糖。 1. 蛋白質粉：蛋白質是身體修復的重要原料，有助于骨折部位的愈合和組織修復。 2. 維生素D制劑：70%國人維生素D不足導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，能減少鈣流失，促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。 3. 鈣劑：如碳酸鈣D3咀嚼片，能為身體補充鈣元素，用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。 4. 富含維生素C的營養(yǎng)劑：維生素C參與膠原蛋白的合成，對骨折愈合有一定幫助。 5. 氨基葡萄糖：有助于促進軟骨的修復和維護關節(jié)健康，對骨折后的關節(jié)恢復有益。 摔斷骨頭后選擇合適的營養(yǎng)品有助于恢復，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。提及的蛋白質粉、維生素D制劑、碳酸鈣D3咀嚼片等，具體使用需遵醫(yī)囑。