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骨折后一天所需大卡量受年齡、性別、體重、活動(dòng)量、骨折嚴(yán)重程度等因素影響。 1. 年齡：年輕人新陳代謝快，所需大卡量相對(duì)較多；老年人新陳代謝慢，所需大卡量會(huì)少一些。 2. 性別：一般男性基礎(chǔ)代謝率比女性高，消耗的能量多，所以所需大卡量通常多于女性。 3. 體重：體重較重的人維持身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)消耗的能量多，所需大卡量也會(huì)相應(yīng)增加。 4. 活動(dòng)量：骨折后若活動(dòng)量少，能量消耗低，所需大卡量少；若能進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，能量消耗增加，大卡需求也會(huì)增多。 5. 骨折嚴(yán)重程度：嚴(yán)重骨折身體修復(fù)需要更多能量，所需大卡量會(huì)比輕度骨折多。此外，骨折恢復(fù)需要充足的鈣和維生素D，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失，促進(jìn)骨折恢復(fù)。 骨折一天所需大卡量需綜合多方面因素判斷。為促進(jìn)骨折愈合，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。