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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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維生素D2缺乏可通過曬太陽、食物補充、服用維生素D2軟膠囊、維生素AD滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等方式補充。 1.曬太陽：適當曬太陽可促進皮膚合成維生素D2，是經濟有效的方式。 2.食物補充：多吃富含維生素D2的食物，如動物肝臟、蛋黃、海魚等。 3.維生素D2軟膠囊：能直接補充維生素D2，滿足身體需求。 4.維生素AD滴劑：既含維生素A，又含維生素D2，可促進鈣的吸收。 5.碳酸鈣D3咀嚼片：不僅能補鈣，其中的維生素D3還可促進鈣和維生素D2的吸收，且方便咀嚼，適合各年齡段人群。 補充維生素D2可采用多種方式，曬太陽和食物補充是基礎，必要時可選擇合適的補充劑。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:05
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