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鈣維生素D片的作用及功能包括促進鈣吸收、增強骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松、維持神經(jīng)肌肉功能正常、減少鈣流失等。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能提高腸道對鈣的吸收率。70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，產(chǎn)品中高活性D3對鈣吸收有決定性作用。 2. 增強骨密度：充足的鈣和維生素D有助于骨骼的生長和發(fā)育，增加骨密度，使骨骼更加堅固。 3. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨量會逐漸流失，鈣維生素D片可幫助維持骨量，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險。 4. 維持神經(jīng)肌肉功能正常：鈣參與神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)和肌肉的收縮舒張，鈣維生素D片能保證神經(jīng)肌肉功能的正常運行。 5. 減少鈣流失：實驗數(shù)據(jù)表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 鈣維生素D片在促進鈣吸收、維護骨骼健康等方面有重要作用。常見的相關(guān)藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。